センスを磨く方法とは?根本的な意味を理解して野球のセンスを磨こう!

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センスを磨く方法とは?根本的な意味を理解して野球のセンスを磨こう! 皆さんこんにちは。 今回も記事をご覧いただきありがとうござい...

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ピッチングでコントロールが良くなり球速が上がる超意外で簡単な方法

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ピッチングでコントロールが良くなり球速が上がる超意外で簡単な方法 今回の記事をご覧いただきありがとうございます。 野球で学んだこ...

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ストレッチの方法について練習や試合前にストレッチをする際に気をつけるポイント

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こんにちは! 阿久津です。 今日の記事はストレッチに関することをお話したいと思います。 ストレッチについて...

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ピッチング練習につて、コントロールを良くする為の考え方と独創的な練習方法

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こんにちは! 阿久津です。 今日はの記事ではコントロールについて記事にしたいと思います。 試合で活躍するピ...

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球速を上げるトレーニング~ランメニュー編~走る投げるの関連性と意味を考える

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こんにちは! 阿久津です。 今回の内容は 「球速を上げるトレーニング ランメニュー編 走る投げるの関連性と意味を考...

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球速を上げるトレーニング水泳編、プールトレーニングはかなりお勧めです

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どーもこんにちは。 阿久津です。 今回の記事は、 「球速を上げるトレーニング 水泳編 プールトレーニングは...

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球速を上げるトレーニング遠投編、球速と遠投の因果関係に迫る!

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皆さんこんにちは。 阿久津です。 今日も記事をご覧いただきありがとうございます。 今回の記事では 「...

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野球の基本とは?基本に忠実に、なんて言ってる指導者はオワコンですよ。

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こんにちは!阿久津です。 今回の記事は 「野球の基本とは?基本に忠実に、なんていっている指導者はオワコンです...

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高校野球冬の練習でトレーニングやりすぎて怪我した話

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こんばんは! 阿久津です。 今回の記事は、 冬のトレーニングで気をつけるポイントについて書いていきます。 ...

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球速アップの為のトレーニング方法と剛速球を投げるコツと球速を上げるために考える事 

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こんにちは!阿久津です。 今回の記事では、どのように球速を上げてストレートで押す投球ができるようになれるのか? ...

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